PANIKOS PRIEPUOLIAI

PANIKOS PRIEPUOLIAI

Panikos priepuolis – tai spontaninis nerimo priepuolis, kurio metu atsiranda gąsdinantys fiziniai ir psichologiniai simptomai. Pasikartojančios panikos atakos arba jų baimė gali stipriai paveikti žmogaus kasdienį gyvenimą, tačiau tai galima efektyviai suvaldyti....
KELIAS Į SAVĘS PRIĖMIMĄ

KELIAS Į SAVĘS PRIĖMIMĄ

Daugelis žmonių, kurie kreipiasi profesionalios psichologo arba psichoterapeuto pagalbos, išsako apie žemą pasitikėjimą savimi ir norą jį padidinti. Jie tikisi, kad tai padarę taps laimingesni ir jų gyvenimas pagerės. Taigi, viena kryptis, kuria dirbama – mokomasi...